Магния сульфат для очищения кишечника: применяем правильно

Редко можно встретить человека, который не сталкивался бы с запорами. Эта проблема может быть в любом возрасте, и решать её необходимо как можно быстрее. Недорогое и действенное средство для такой ситуации — магния сульфат для очищения кишечника. Продаётся препарат в аптеках в форме порошка или раствора. Рассмотрим, как действует данное средство и как его грамотно использовать.

Достоинства препарата

Магния сульфат известен так же по названием магнезия. Это недорогое, доступное средство замечательно справляется с такими проблемами, как:

• очистка кишечника от застоявшихся каловых масс;
• выводит токсичные вещества;
• применяется перед диагностическими процедурами, связанными с желудочно-кишечным трактом.

Подготовка к очищению

Как применять сульфат магния для очищения кишечника, чтобы добиться максимальной пользы от процедуры? Нужно выполнить некоторые предварительные действия:

1. перед принятием препарата обратите внимание на своё питание (понадобится две недели);
2. нельзя есть острое, жирное, солёное, копчёное, жареное, различные концентраты, питаться в ресторанах быстрого питания;
3. старайтесь есть сырые овощи (на крайний случай их можно запечь), налегайте на каши;
4. пейте чистую воду, вместо чая настаивайте травы. Сок должен быть свежим (яблочный или морковный).

При соблюдении этих несложных правил в течении двух недель, можно спокойно приступать к полному очищению кишечника.

Грамотная методика

Использовать магнезию лучше всего по утрам. В зависимости от загруженности кишечника, очищение длится от трёх до семи дней. Ознакомьтесь, как принимать сульфат магния для очищения кишечника:

1. понадобится 30 граммов магнезии (вес указан на упаковке, независимо от формы выпуска);
2. желательно проводить процедуру пораньше — не поленитесь встать всё проделать до 7 утра;
3. растворите средство в воде (половина стакана);
4. выпейте содержимое. Если после принятия остаётся слишком неприятное послевкусие, попробуйте заесть лимоном или грейпфрутом;
5. первые позывы к дефекации начнут ощущаться уже через 2 часа. У кого-то это может сопровождаться вздутием живота и небольшими болями. Но, после похода в туалет дискомфортное ощущение исчезнет;
6. пищу можно принимать не раньше, чем через 3 часа после принятия магнезии. Возможно, что придётся пожертвовать завтраком.

Последовательность такая:

1. нужно подготовить 2 литра фильтрованной воды, 25 граммов магнезии, лимонный сок (одна штука);
2. готовим раствор с вечера. Порошок сульфата растворяем в стакане воды (оставьте на ночь);
3. перед тем как выпить приготовленный с вечера раствор, сделайте лимонад — пару чайных ложек лимонного сока на стакан воды. Лимонадом запьёте неприятный вкус магнезии;
4. выпейте раствор сульфата, затем лимонную водичку. Воду с лимоном пейте не спеша по стакану, с интервалами в 20 минут;
5. уже через пару часов захочется в туалет;
6. после первого опорожнения кишечника, продолжайте пить лимонную воду. Продолжайте до тех пор, пока полностью не разобьёте каловые массы — должна выходить прозрачная жидкость;
7. по завершении мероприятия разрешается съесть что-нибудь лёгкое. Это может быть овощной салатик.

Вы познакомились с двумя способами чистки кишечника сульфатом магния. Однодневный вариант считается более сложным, но не всегда приводит желаемому результату. Кишечник может опорожниться не полностью.

Меры безопасности

Если вы решили провести курс чистки, то важно соблюдать инструкцию по применению магнезии для очищения кишечника. Слишком частые, подобные мероприятия не приветствуются и могут иметь следующие последствия:

• потеря влаги организмом;
• зуд и жжение в анальном отверстии;
• уничтожение микрофлоры кишечника;
• проблемы с водно-солевым балансом;
• привыкание кишечника к принудительному опорожнению.

Чтобы исключить подобные неприятности, необходимо:

— после каждого опорожнения постарайтесь не пользоваться туалетной бумагой, а лучше сходите в ванную. Затем воспользуйтесь кремом для чувствительной кожи и смажьте вокруг заднего прохода— избавитесь от жжения;

• после очистительных мероприятий старайтесь пить много воды, пока организм не восполнит потери влаги;
• около 10 дней пропейте пробиотики. Чтобы восстановить флору кишечника.

Магнезия не всем подходит. У кого-то средство может вызывать сильные колики или болевые ощущения. В таком случае лучше прекратить очищение и попробовать другой препарат.

Чистим печень

Магнезией можно проводить чистку не только кишечника, но и печени. Чистка печени сульфатом магния проводится, если нет противопоказаний — холецистита, язвы, гипертонической болезни. Перед очищающим мероприятием желательно проконсультироваться с врачом.

Магния сульфат способен устранить воспалительные процессы, вывести токсические вещества из печени. К процедуре так же необходимо подготовиться. Инструкция по применению магнезии для очищения печени с подготовительными мероприятиями следующая:

1. в течение одной недели перед чисткой перестаньте употреблять жирную, углеводную пищу. Налегайте на овощи, чистую, тёплую воду и натуральные соки;
2. перед сном прикладывайте в область печени грелку — так процедура пройдёт легче;
3. в стакане, наполненный наполовину водой, разведите 2 ст. л. сульфата магния;
4. до принятия средства не ешьте;
5. выпейте раствор, приложите грелку к печени и ложитесь. В таком положении оставайтесь 3 часа.

Когда выпьете раствор, запейте его водой с лимоном, чтобы избавиться от неприятного послевкусия. Ещё один вариант очищения печени сульфатом магния — с добавлением оливкового масла. Такой метод подходит для вечернего времени. Постарайтесь ничего не есть уже после 16 часов. Последовательность:

1. на половину стакана с водой разведите магнезию (1,5 ст. л.), выпейте;
2. прилягте на правый бок. Приложите к области печени грелку;
3. через полтора часа примите половину стакана подогретого оливкового масла;
4. чтобы было легче пить масла, добавьте немного лимонного сока;
5. опять ложитесь с грелкой.

Через несколько часов организм начнёт реагировать на принятые меры. Такому мероприятию желательно посвятить свободный день или даже два дня. Повторять курс можно один раз за 3 недели. В запущенных случаях — до 2 или 3 дней в неделю.

Завершающие мероприятия

Выходить из очистительных процедур нужно грамотно. Для очищения организма сульфат магния считается довольно сильным средством, поэтому важно правильно завершить чистку, чтобы избежать последствий.

После очищающих мероприятий чувствуется лёгкость во всём организме, человек как будто получил свежие силы. Но, в любом случае. Не стоит надеяться только на сульфат магния. Иногда спасает только поход к врачу.

Кому противопоказан препарат?

Как и любое средство, магнезия подходит не каждому. Существуют противопоказания к принятию препарата в следующих случаях:

• при аппендиците;
• кровотечениях в области анального отверстия;
• острые заболевания желудка и кишечника;
• при беременности и кормлении ребёнка грудью;
• при заболеваниях почек;
• обезвоживании.

Детский возраст так же не подходит для очищающих мероприятий с магнезией. Особенно это касается клизменных процедур. Применять сульфат можно только с 12 лет, предварительно ознакомившись с инструкцией. Если ребёнок младше, то использовать магнезию можно под наблюдением врача, исключительно по его рекомендации.